första mötet är avklarat
Det gick bra idag trots att jag inte ville dit.
Samtalet var givande och vi båda kom fram till att jag inte är i det stadiet att kunna ändra på mina matvanor. Inte än. Hon berättade att det är viktigt att verkligen vilja ändra på något innan man börjar. Och att det är jag som är bollen och hon planket.
Fick även klart för mig varför jag alltid är så rastlös och orolig när jag inte ätit något.
Och för att se hur pass lågt mitt blodtryck var så fick jag sätta mig på golvet och resa mig hastigt. Det gick inge vidare om man säger så..
Har iaf varit och köpt naturdiet, mellanmål, som jag skall äta ist för mat. Det vet hon inte om men det blir nog bra.
Ikväll ska jag träna skiten ur mig!
Samtalet var givande och vi båda kom fram till att jag inte är i det stadiet att kunna ändra på mina matvanor. Inte än. Hon berättade att det är viktigt att verkligen vilja ändra på något innan man börjar. Och att det är jag som är bollen och hon planket.
Fick även klart för mig varför jag alltid är så rastlös och orolig när jag inte ätit något.
Och för att se hur pass lågt mitt blodtryck var så fick jag sätta mig på golvet och resa mig hastigt. Det gick inge vidare om man säger så..
Har iaf varit och köpt naturdiet, mellanmål, som jag skall äta ist för mat. Det vet hon inte om men det blir nog bra.
Ikväll ska jag träna skiten ur mig!
Kommentarer
Trackback
